Echinacea Is planda dúchasach do Mheiriceá Thuaidh é a úsáideadh go traidisiúnta i roinnt cleachtais leighis Meiriceánacha Dúchasacha chun créachta a leigheas.Tá Echinacea á mholadh le déanaí as a shochair imdhíonachta a threisiú.
Tugann fianaise theoranta le fios go bhféadfadh echinacea sochair ghearrthéarmacha a thairiscint ach níor cheart é a ghlacadh go laethúil.
Nuair a bhraitheann tú slaghdán ag teacht ort, b’fhéidir go mbainfeá úsáid asechinaceaforlíonta chun stop a chur leis an srón. Tugann roinnt fianaise le fios go bhféadfadh echinacea cabhrú le héifeachtaí ionfhabhtuithe conaire riospráide uachtarach a laghdú ach tá na torthaí teoranta.1
Echinaceanó corcra, is luibh é a úsáidtear go traidisiúnta i roinnt cleachtais leighis Meiriceánacha Dúchasacha chun créachta a leigheas. Tá Echinacea purpurea agus Echinacea angustifolia ar dhá cheann de na cineálacha is coitianta a úsáidtear inniu sa leigheas nádúrtha chun tacú leis an imdhíonacht.
Tá forlíonta a mholann buntáistí feabhsúcháin imdhíonachta ar fáil i bhfoirm taeanna, tinctúirí, agus gumaí. Ach níor cheart iad a thógáil go laethúil, de réir Debra G. Bell, MD, lia teaghlaigh i leigheas comhtháite agus comhstiúrthóir oideachais ag Ionad Osher um Shláinte Chomhtháite ag UW Medicine i Seattle.
"Go ginearálta, ba chóir echinacea a úsáid ag an gcéad chomhartha comharthaí nó nochtadh do bhreoiteacht nó chun cosc a chur air nuair a bhíonn sé i suíomh nochta ard," a dúirt Bell le Verywell i ríomhphost.
Cineálacha Echinacea
Tá naoi speiceas éagsúla de phlandaí echinacea ann ach ní úsáidtear ach trí cinn acu go coitianta sa leigheas luibheolaíoch—Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, agus Echinacea pallida.2 Féadfaidh cineál amháin nó níos mó a bheith i bhforlíonta ach ní bhíonn sé seo liostaithe i gcónaí ar lipéad an táirge.
Is féidir go bhforbróidh páistí gríos nó imoibriú ailléirgeach tar éis dóibh echinacea a ghlacadh.3 Ach is gnách go mbíonn forlíonta echinacea sábháilte le húsáid ghearrthéarmach, de réir Sunshine Weeks, ND, ollamh cúnta i roinn na luibheolaíochta in Ollscoil Bastyr, California. Molann sí labhairt le soláthraí cúram sláinte chun an dáileog agus an rogha is fearr a chinneadh sula dtosaíonn tú ar na forlíonta.
"Ar cheart duit Echinacea a ghlacadh?"
Tacaíonn roinnt taighde le húsáid ghearrthéarmach echinacea tar éis nochta chun slaghdán coitianta a chosc.5 Cé go bhfuil gá le tuilleadh taighde, is cosúil go bhfuil úsáid ghearrthéarmach sábháilte do fhormhór na ndaoine fásta agus mar sin d'fhéadfaí é a úsáid gan an iomarca riosca.
“De ghnáth bíonn sé inghlactha go maith ach is féidir le cuid acu suaitheadh gastraistéigeach, tinneas cinn nó meadhrán a fháil,” a dúirt Bell.
Echinaceabíonn braistint griofadach ar an teanga mar thoradh air freisin, rud atá gnáth agus nach maireann ach cúpla nóiméad de ghnáth.
De réir Bell, ba chóir do roinnt daoine echinacea a sheachaint. Ní mholtar é do dhaoine a bhfuil riocht uath-imdhíonachta orthu ná do dhaoine atá ag dul faoi cheimiteiripe ós rud é go bhféadfadh echinacea cur isteach ar ghníomhairí ceimiteiripe áirithe.
Má shocraíonn tú echinacea a ghlacadh, mhol Bell forlíonta mar ní bhíonn taenna láidir go leor de ghnáth chun sochair shuntasacha míochaine a thairiscint.
"Beidh an dáileog éagsúil ag brath ar an táirge."Go ginearálta,echinaceai bhfoirm sliocht an phlanda iomláin, an fhréamh nó codanna fréamhacha agus ón aer le chéile is éifeachtaí,” a dúirt Bell.
Teagmháil: SerenaZhao
WhatsApp&WeChata: +86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Am an phoist: 06 Eanáir 2025